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Secondo statistiche recenti, circa il 10% della popolazione mondiale soffre di insonnia. Questo disturbo è la causa di un riposo discontinuo nel corso della notte
Può capitare di tanto in tanto di non riuscire a prendere sonno la sera, magari perché si ha avuto una giornata particolarmente impegnativa e la
Secondo la World Sleep Society dal 30 al 40% della popolazione mondiale soffre di insonnia. Per quanto riguarda l’Italia, l’Associazione Italiana di Medicina del Sonno
Con il termine insonnia si esprime quel disturbo del sonno che può rendere difficile addormentarsi, mantenere il sonno o farci svegliare troppo presto. La maggior
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