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Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni e diffusi al mondo. In Italia il 97% della popolazione è afflitta da dolori muscolo-scheletrici
Secondo statistiche recenti, circa il 10% della popolazione mondiale soffre di insonnia. Questo disturbo è la causa di un riposo discontinuo nel corso della notte
Può capitare di tanto in tanto di non riuscire a prendere sonno la sera, magari perché si ha avuto una giornata particolarmente impegnativa e la
Riposare su una superficie in buone condizioni è importante per il benessere fisico ed emotivo di ogni persona, ed è perciò necessario verificare lo status
In Italia circa 15 milioni di persone soffrono di dolore al collo, non a caso la stessa Organizzazione Mondiale della Sanità lo annovera fra i
Un materasso di qualità rappresenta un importante investimento per la salute di ogni individuo, ma è spesso una spesa dispendiosa in termini economici, una spesa
La qualità del sonno influisce sul nostro benessere quotidiano ed è per questo che i medici affermano che un adulto dovrebbe dormire circa 7-8 ore
Tra le prime condizioni per un riposo di qualità figura la cura dell’ambiente in cui si dorme. La stanza che ospita il nostro sonno dovrebbe
Succederà a tutti di russare almeno una volta nella vita. I motivi sono molti e possono essere legati ad un’allergia o ad un’eccessiva assunzione di
Molte persone anziane soffrono di disturbi del sonno, sia perché i ritmi cicardiani si allineano maggiormente agli stimoli buio-luce, sollecitando il risveglio alle prime luci
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