Il sonno è un’attività fondamentale della nostra vita quotidiana, che riveste un ruolo cruciale per il benessere fisico e mentale: durante il sonno, il corpo può riposare e rigenerarsi, mentre il cervello consolida la memoria e le esperienze del giorno. Il sonno è diviso in due fasi principali, il sonno non-REM (la fase più lunga del sonno, che si divide in tre stadi, N1, N2 e N3) ed il sonno …
Il letto è il luogo in cui trascorriamo gran parte del nostro tempo , sia per dormire che per rilassarci , e per questo è importante che sia accogliente e confortevole, ma anche che sia esteticamente gradevole. Un modo semplice e veloce per abbellire il letto è utilizzare in modo creativo i cuscini: con i cuscini decorativi, infatti, è possibile conferire un tocco di personalità in più ed un certo s …
La nostra camera da letto è il luogo in cui dovremmo poter riposare e rilassarci in tutta tranquillità , una sorta di rifugio che ritempra il corpo e la mente dopo una lunga e faticosa giornata di lavoro. Tuttavia, a volte può essere difficile ottenere la tranquillità desiderata, a causa di rumori provenienti dall’esterno o dagli altri ambienti domestici. Se anche tu stai cercando un modo per i …
La camera da letto è il nostro rifugio personale , il luogo dove trascorriamo buona parte del nostro tempo a riposare e ricaricare le energie, perciò è importante che questa stanza sia accogliente e rifletta la nostra personalità . Per farlo, possiamo decorare la parete della camera in modo creativo ed unico : partendo da alcune idee base , che riporteremo nell’articolo, dovrete dare libero sfogo …
Quando si tratta di arredare la propria camera da letto, una delle decisioni più importanti riguarda le dimensioni del letto matrimoniale , il quale rappresenta non solo un elemento centrale nell’aspetto estetico della stanza, ma anche un fattore determinante per il comfort del sonno . Dormire bene è fondamentale per la salute e il benessere generale, ed il letto è un investimento che influisc …
Spesso ci si preoccupa di pulire esclusivamente le lenzuola e le coperte, elementi sicuramente importanti per la qualità del sonno ed una buona salute, trascurando però il materasso, che è altrettanto importante in termini di benessere generale. Il materasso può infatti facilmente accumulare polvere, sudore, acari ed altre impurità nel corso del tempo, diventando un ricettacolo di sporcizia se ecce …
Molte persone trascurano l’importanza di una buona disposizione del letto nella propria camera da letto , soprattutto in funzione della finestra. Di fatto, la posizione del letto rispetto alla finestra può influenzare notevolmente la qualità del sonno ed il comfort generale della stanza ed in questo articolo esploreremo alcuni suggerimenti a riguardo, osservando come sistemare in modo ottimale …
Quando si tratta di pulire la propria casa, c’è un angolo spesso trascurato ma che richiede attenzione: lo spazio sotto il letto contenitore . I letti contenitori rappresentano un’ ottima soluzione salva spazio , visto che possono essere riempiti con lenzuola, cuscini, capi d’abbigliamento e coperte, ma al tempo stesso hanno l’inconveniente di diventare un ricettacolo di sporci …
Il letto è il protagonista indiscusso di ogni camera da letto . Oltre ad essere il luogo del riposo per eccellenza , il letto è anche un elemento di design che può trasformare l’aspetto complessivo della stanza. Da operazione di routine, che viene eseguita quotidianamente sia per contribuire a mantenere ordine e pulizia che per creare un’atmosfera di tranquillità e serenità, il rifacimento …
Il letto è uno degli elementi fondamentali nella nostra vita quotidiana, in quanto svolge un ruolo cruciale nel nostro riposo e benessere generale. Quando si tratta di scegliere un letto, molti considerano l’opzione del letto ad una piazza e mezzo come un’alternativa versatile e vantaggiosa rispetto ai tradizionali letti singoli o matrimoniali . Se stai cercando un letto che si adatti pe …
Il copripiumino è un accessorio che trae origine dalla tradizione nord europea , molto diffuso nei paesi scandinavi (Svezia, Norvegia, Finlandia, Islanda e Danimarca), in Germania ed in Francia, ma che negli ultimi anni ha trovato una certa diffusione anche in Italia. Le caratteristiche del copripiumino lo hanno reso una valida alternativa alle tradizionali trapunte che solitamente accompagnano gli …
Avere difficoltà ad addormentarsi è un fenomeno molto diffuso, capace di danneggiare non solo la qualità del sonno ma anche le attività diurne , le quali saranno condizionate negativamente da un riposo non soddisfacente. Salute, lavoro e relazioni sociali possono essere facilmente compromesse in mancanza di un sonno di qualità, elemento necessario al benessere dell’organismo. In questo articolo vedre …
Roma Materassi è il circuito di Autuori Srl, realtà consolidata improntata sulla vendita di materassi nella capitale. Distributore dei marchi più importanti di letti, materassi e sistemi relax.
Tanti auguri di buon Natale e felice anno nuovo.
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